1.西美考研保持环境清洁。

当你在一个干净的空间里工作时，你会更专注于完成工作，而不会被许多杂乱的事情分心。如果你想真正有效，你需要养成同时做任何事情的习惯。当有任务要做的时候，高效的人会做，然后他们就不再累了。

2.西美考研安排一切。

真正有效率的人每天都会制定计划。詹宁斯说：他们列出一个待办事项清单，然后根据其重要性进行进一步分类。然而，确保家庭时间和私人时间与重要会议一样重要。

3.西美考研努力完成手头的任务。

他练习的谚语来自古代禅宗。这是为了把事情做好。我只是用一只脚出去，他解释道。专注于一个动作，而不是整个任务，可以让你开始。

4.西美考研放弃对手机的依赖。

假如你不是特别忙，需要随时联系，建议严重依赖手机的病人远离手机，否则你真的会玩手机十分钟，看书一分钟。

5.注意自己的情况。

充足的睡眠和锻炼是清晰思考的关键。它可以让你更有创造力和活力，这将使你更有效率。如果这些人前一天晚上睡眠不足，他们会在中午小睡一会儿。

6.学会奖励自己。

有些奖励可以让你的复习顺利进行。假设你有一个问题一直困扰着你。最终解决后，你可以放纵自己，放松自己。限制审查时间也可以达到同样的效果。设定时间，就像我想在十分钟内完成一样。因此，当你开始时，你可能会继续，直到你完成它。